Autoconsciência e Motivação: O Caminho para o Crescimento Pessoal e Profissional

Nessa semana, contamos com a contribuição do nosso colaborador Diego Henrique, sobre “Autoconsciência e Motivação”. Apreciem!

“Acredito na transformação do ser humano em sua jornada ao longo da vida. Assim, o indivíduo constrói crenças que são as lentes pelas quais interpreta o mundo. Essa ideia me permite recalcular a rota quando as perspectivas mudam. Dessa forma, me questiono: quem sou eu? Qual é o meu propósito? A resposta que frequentemente encontro é: boa pergunta! E a ausência de respostas me motivou a trabalhar a autoconsciência. Ao me conhecer melhor, pude identificar meus pontos fortes, meus pontos fracos e identifiquei que o que mais me deixava vulnerável era o emocional.

A construção dessa ideia de olhar para si mesmo e se conhecer requer muito esforço e um trabalho contínuo. Não há como “organizar uma caixa sem colocar tudo que há lá dentro para fora”. Entendi que somos responsáveis pelo que sentimos e construímos. Refletir sobre as dores, conquistas, sentimentos e conhecimentos nos permite estar cada vez mais próximos de um estado de consciência melhor. Na minha jornada de trabalho, utilizo a autoconsciência como ferramenta para avaliar minha trajetória: quais foram os aprendizados, quais trabalhos realizei que tiveram bons resultados ou não? Qual minha posição hoje e  como me sinto? Questionar-se é essencial para buscar uma resposta, e isso me ajuda a construir perspectivas para o futuro e, assim, trabalhar a motivação.

A motivação é o combustível que nos dá força para chegar ao destino traçado. É o impulso interno que nos move a alcançar nossos objetivos, superar obstáculos e continuar mesmo diante das dificuldades. Como está a qualidade do combustível para a construção dos seus objetivos? Você está conseguindo chegar ao destino ou, por vezes, é interrompido no meio do caminho?

Em alguns momentos, meu combustível não me permitiu alcançar meu destino, mas eu pude reabastecer e seguir em frente. Talvez não haja a necessidade de percorrer grandes distâncias, mas, inicialmente, um trajeto curto para dar a sensação de conquista.

Percebi que deixar as coisas como estão ou viver no modo automático não me traz satisfação. Comecei a incluir pequenos passos para alcançar objetivos menores: ler 10 páginas de um livro que gosto, tirar alguns minutos do dia para me exercitar, reservar alguns momentos na semana para olhar para meu eu interior e refletir, adquirir conhecimento em novas ferramentas, trabalhar em novas ideias e formas de fazer algo do cotidiano, e buscar novos cursos. Trabalhar minha consciência para estar sempre em movimento me permite não ficar estacionado no passado.

Levantar todos os dias e se manter motivado é de suma importância. Por vezes, não estamos bem, mas se temos algo a cumprir, cabe a nós encontrarmos a melhor maneira de estar na nossa companhia e em meio às atividades do cotidiano.

Construo boas conexões com as pessoas do meu dia a dia, para que, quando eu olhar para elas, não as veja como uma posição hierárquica, mas sim como alguém que faz parte da minha rede de relações. Assim, poderei sempre oferecer ajuda e conselhos da melhor forma possível. Ao longo de mais de uma década de trabalho, percebi que um dos motivos que me mantém motivado é ter uma boa relação com as pessoas. Independentemente do seu dia, a pessoa A ou B sempre vai te ajudar a construir um ambiente favorável, descontraído com compreensão e respeito.

Quando você se conecta verdadeiramente com as pessoas, percebe que não faz algo por obrigação, mas por consideração e propósito. Isso se torna uma ferramenta essencial não só no meio corporativo, mas também nas relações com outras pessoas.

A jornada de autodescoberta e motivação é contínua e exige esforço constante. No entanto, ao cultivar a autoconsciência e buscar formas de se manter motivado, podemos transformar nossa vida e alcançar nossos objetivos de forma mais eficaz e satisfatória. Cada passo, por menor que seja, nos aproxima de um estado de realização e bem-estar. Portanto, continue se questionando, se conhecendo e se motivando a cada dia.”

Recomendação de canal: https://www.youtube.com/@NeuroVox